Receita Fit: Gelo verde #detox

 

Oi, povo lindo! Tudo bom?
Vamos para mais um post de receitinha! Este, é para quem tem a vida corrida que nem eu! rs.

Uma das coisas que bebo todos os dias de manhã na minha dieta é um copo de suco verde. Na correria do dia-a-dia, não tenho muito tempo para preparar meu café da manhã. Então, para deixar as coisas mais práticas, comecei a fazer meu gelo verde.

Começou a me poupar tanto tempo, que decidi compartilhar com vocês essa receita super, hiper simples! Vamos lá! 😉

Ingredientes:
- 4 folhas de couve
- 1 pedaço pequeno de gengibre ralado (20 gramas)
- 200ml de água para ajudar a bater

Preparo:
Bata todos os ingredientes. Depois, é só colocar o líquido na forminha de gelo e colocar na geladeira. Ahh, não precisa coar!
Quando eles estiverem prontinhos, é só misturar 3 gelos em seus sucos preferidos! (Consumir em 7 dias)

Eu amo fazer suco de abacaxi ou de maçã! Eles são os meus favoritos. E o de vocês?!
O que acharam da receitinha? Se alguém tiver dicas de receitias fits, compartilha com a gente, tá?!

Um beijo enorme, da Ju!

 

2 comentários em “Receita Fit: Gelo verde #detox

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